日本でも食べられる「アサイーボウル」のお店！ハワイで人気の美容フルーツボウル

これがハワイで誕生して日本でもブームになっているアサイーボウル

器に「アサイー」というブルーベリーのような果実を原料にしたスムージーを盛り付け、その上に、バナナ・イチゴ・ブルーベリーなどの果実や、「グラノーラ」という穀物のシリアルをトッピングした、ブラジル発祥のデザート風の食べ物で、近年、美容成分が豊富なことから、女性を中心に人気がある。ハワイでも人気の食べ物となり、ついに日本にも上陸した。

これが肝心の材料となるアサイーという小さな果実で注目を集めている

主にブラジルで採れることが多い、ブルーベリーのような果実。ポリフェノール、カルシウム、食物繊維、鉄分などの栄養素が十分にあるのが特徴で、積極的に摂取する人が増えてきている。ジュース状にしたり、乳製品に混ぜたり、凍らせてミキサーにかけて「スムージー」にして食することが多い。

マグカップが器になっているアイランド・ヴィンテージ・コーヒー

ハワイからやって来た、主にハワイ産のコーヒーを扱う喫茶店。コーヒーも味わい深くておいしいが、有機農法のグラノーラや蜂蜜を使ったアサイーボウルも忘れてはならない。

住所：〈青山店〉東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 1F
〈表参道店〉東京都渋谷区神宮前 6-1-10　富士鳥居ビル2F

まるでハワイ現地にいると感じられるホノルルコーヒー　麻布十番店

「コナコーヒー」という、ハワイの高品質のコーヒーを取り扱っている喫茶店。ここのアサイーボウルは、少し固めの、アサイースムージーが目立つように盛り付けられているのが特徴。

住所：東京都港区麻布十番2丁目14-2 イデア麻布十番 1階、2階

トッピングがたくさん乗ったパンケーキでお馴染みのカフェ・カイラ

果物がたくさん乗った、ハワイアンパンケーキで有名な「カフェ・カイラ」は、アサイーボウルだって美味しい。紫色の花を飾ってあるのが特徴。なお、舞浜店には、マンゴーやリンゴをトッピングしたものもある。

住所：東京都渋谷区神南１丁目２１−３ 渋谷モディ 9F

ラグジュアリーな店内で最高のくつろぎを楽しめるカフェ・バニヤン

結婚式の２次会にも対応している喫茶店。ここのアサイーボウルは、真ん中にブルーベリー、その周りをイチゴとバナナが花びらのように囲んでいるのが特徴。

住所：東京都渋谷区神宮前5-12-14 D-ASSET 神宮前B1F

アサイー及びアマゾンフルーツの専門店フルッタフルッタ アサイーカフェ 渋谷ヒカリエ店

定番の「レギュラー」と、ヨーグルトやキウイ・マンゴーが盛られた「スペシャル」の２通りがある。さらに、ジュースやジャムなど、アサイーを加工したものも販売している。

住所：東京都渋谷区渋谷2-21-1　渋谷ヒカリエ B3F ShinQs内

テディーズ ビガー バーガー 表参道

ボリューム満点の、ハンバーガーを始め、朝食メニューやパンケーキ、さらにはロコモコを置いてある壮大なメニューのレストラン。もちろん、ハワイの定番・アサイーボールもあり、さらにはアサイーそのもののアイスクリームもあるのだ。

住所：東京都渋谷区神宮前6-28-5　宮崎ビル2階

コールドストーンクリーマリー　渋谷マークシティ店

凍らせた石の上で自分好みのアイスクリームを作るお店が、期間限定で開発したアサイーボウル風のアイスクリーム。手前にあるのが「アサイー ベリー　ボウル」という、アサイーボウルの定番の味のアイスクリームで、奥にあるのが「アサイー　シャイニー　パッション」というマンゴーとアロエを練り込んだ商品である。

住所：東京都渋谷区道玄坂1-12-3　渋谷マークシティ 4階

EMPORIO EXPRESS 代官山

主にアサイーボウルを中心に扱っているお店。定番のものから、アイスクリームまたはヨーグルトが乗ったものなどがある。なお、写真は自宅でオリジナルのアサイーボウルを作るための「アサイーボウルベース」という商品である。

住所：東京都渋谷区代官山町16-2

アロハテーブル　代官山フォレスト

ハワイの伝統料理をたくさん揃えているレストラン。肝心のアサイーボウルは、定番のものを始め、ココナッツとマンゴーを盛ったもの、チョコレートとバナナを盛り付けたものが揃っている。

住所：東京都渋谷区猿楽町１７−１０

ボンタイカフェ　ヨヨギビーチパーク

オーストラリアのシドニーにある「ボンタイビーチ」にいるような雰囲気のレストラン。
ここのアサイーボウルの特徴は、大きいのと小さいのがあり、リンゴをトッピングしていることである。

住所：東京都渋谷区富ヶ谷１丁目１５番地２ Barbizon５５ １F

ボリューム満点の料理でおもてなしする、トウキョウサーカスカフェ

ピザやハンバーガー、パスタやステーキなどの料理が揃っているトウキョウサーカスカフェは、大勢でやる宴会にも対応している。そして写真に写っている店自慢のアサイーボウルは、生のアサイーとサクサクのグラノーラ、ヨーグルト、バナナとベリーが融合して、その上量も多いので、これ一つで満腹になれる。

住所： 東京都港区芝４丁目１２−３

タリーズコーヒーでは、カップに入ったアサイーボウルを提供する

あちこちに店舗を構えているコーヒーチェーン店・タリーズコーヒーでは、このように手軽に食べられるアサイーボウル with ギリシャヨーグルトも手掛けている。これなら軽食を食べた後のデザートに最適だ。

住所： 東京都中央区八重洲２丁目1番

ハワイの味を提供するAloha Table naturalでも、アサイーボウルは不可欠

エッグベネディクトやコブサラダ、ガーリックシュリンプ、マグロのアヒポキなどがあるハワイ料理を手掛けているこの店は、常に陽気な雰囲気であふれていて、きれいに盛りつけしたアサイーボウルも手掛けている。ちなみにこちらのアサイーピューレは緑の野菜・ケールが含まれている。

住所：東京都港区南麻布５丁目１５−１４
　　　有栖川マンション2F

駒沢通りの憩いの場として知られる、EMPORIO cafe&dining

学芸大学のすぐ近くにある駒沢通りでは、ランチ会やお茶会に丁度よいカフェ・EMPORIO cafe&dining（エンポリオカフェ　ダイニング）がある。そこではボリューム満点の料理メニューを始め、アイスクリームやホイップクリームなど、好きなトッピングを一つだけ加えられるアサイーボウルもある。

住所：東京都目黒区鷹番3-24-15

ボガーツカフェ　Bogart's Cafe

日本にも支店がある、ハワイアンカフェ。朝食にぴったりなパンケーキやアサイーボウルや軽食などのメニューを揃えている。また、アサイースムージーに他の果実を混ぜ合わせたスムージーもたくさんある。

住所：3045 Monsarrat Ave, Honolulu, HI 96815, United States

Island Vintage Coffee（アイランド・ヴィンテージ・コーヒー）

日本にもある、ハワイ原産のコーヒーを扱うことで有名なお店。コーヒーもそうだが、持ち帰りもできるアサイーボウルもおすすめメニューである。ちなみにハワイにアイランド・ヴィンテージ・コーヒーは２店舗ある。

住所：〈ロイヤルハワイアンセンター店〉2201 Kalakaua Ave　Honolulu, HI, United States
〈ホノルル店〉2301 Kalakaua Ave c215, Honolulu, HI, United States

ダイアモンドヘッド コーブ ヘルスバー Diamond Head Cove Health Bar

アサイーボウルは、ここで誕生したと言われるお店。店からは素晴らしい景色を眺望できるのが特徴。旅の記念に寄ってみてはいかがだろうか。

住所：3045 Monsarrat Ave, Ste 5, Honolulu, Oahu, HI 96815

ブルー・ハワイ・ライフスタイル Blue Hawaii LifeStyle

ショッピングセンターにあるお店。
主に化粧品やハワイアングッズなどを販売しているが、アサイーボウルも美味しい店である。
さらにここのアサイーボウルは、トッピングのフルーツを増量したり生クリームを乗せることもできる。

住所：1450 Ala Moana Blvd., Honolulu HI 96814

ラニカイジュース

渇いた喉を潤す、新鮮な果物の搾りたてジュースやスムージーを提供する店。
もちろん、アサイーボウルも有名である。
早朝６時半から営業しているので、朝ごはんにアサイーボウルを食べる人も多い。

住所：2005 Kalia Rd. Honolulu, HI 96815

ホノルルコーヒーカンパニー　カラカウア店

ワイキキでは有名な、地元コーヒーの専門店。
コーヒーもそうだが、シンプルな盛り付けのアサイーボウルも忘れてはならない。
バナナと蜂蜜の優しい甘さに満足できる。

住所：2365 Kalakaua Avenue Honolulu, HI 96815

Hawaiian Crown Plantation（ハワイアン クラウン プランテーション）

パイナップルを丸ごと１個使ったジュースやデザートで有名だが、アサイーボウルも結構美味しいことで有名な店。そして袋に入ったハワイのお土産も売っているのがありがたい。

住所：159 Kaʻiulani Ave #105, Honolulu, HI 96815

ジュエル オア ジュース　Jewel or Juice

ハワイの街並みを歩いて、一休みしたい時に寄りたいお店。
ベリー系の果物をたくさん乗せた「デラックスアサイーボウル」には、なんと体に良い「クコの実」が入っているのだ。これは他のお店ではなかなかない。

住所：3619 Waialae Ave., Honolulu, HI 96816